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Das Frühjahr ist eine wundervolle Zeit des Erwachens, des Erblühens, des Aufbruchs, des Durchstartens, der Besinnlichkeit, der Ruhe. In dieser Phase kann das Fasten zu einer wahren Energiequelle werden. Seelischer Ballast wird abgeworfen, Ihr Geist wird schärfer und klärt sich, Sie besinnen sich auf sich selbst und nehmen sich eine Auszeit vom Alltagstrubel. Ihr Leben bekommt einen neuen Schwung.
Wir fasten nach der sog. Buchinger-Methode (Fasten mit Säften, Fastensuppen, Kräutertees und Wasser).
Fasten & Wandern – wir werden 4-5 moderate Wandertouren unternehmen - sind eine optimale Kombination für Körper, Geist und Seele.