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Sonja Sejdi

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Veranstaltungen

Energie für die Seele tanken

Hatha-Yoga

 

Der Hatha-Yoga (Yoga der Willenskraft) setzt bei der leiblichen Selbsterfahrung an. Durch Körper- und Atemübungen werden Konzentration und Willenskraft geschult; Körper und Geist werden wach und harmonisch. B. K. S. Iyengar, einer der bedeutendsten Repräsentanten des Yoga im 20. Jh., entwickelte einen neuartigen Zugang zur Praxis des traditionellen Hatha-Yoga. Die Yoga-Haltungen (Asanas) werden in kleine Schritte aufgeschlüsselt und den Möglichkeiten des Einzelnen angepasst.
• Haltungsfehler werden genau korrigiert und können bei regelmäßigem Üben ausgeglichen werden.
• Die vollkommene Streckung des Leibes behebt Über- und Unterspannungszustände.
• Wachheit und Gesammeltheit in der Übung lassen die Asanas zu einem meditativen Tun werden.
• Die Atemübungen (Pranayama) führen in die von den feinen Kräften des Atems erfüllte Stille.
Weitere Termine: 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 4.11., 11.11., 18.11., 2.12., 9.12., 16.12.2019, 13.1., 20.1., 27.1.2020, wahlweise 8.30 bis 10.30 Uhr oder 10.45 bis 12.45 Uhr
Teilnehmebeitrag € 225,- pro Semester, unabhängig von der Anzahl der besuchten Einheiten.
Datum:
16.09.2019 , 08.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Ort:
Kardinal König Haus, 1130 Wien ( Wien ) , Kardinal-König-Platz 3
Veranstalter:
Kardinal König Haus / Stille in Wien

Kardinal-König-Platz 3
1130 Wien
Tel: 01/804 75 93-649
Fax: 01/803 85 78-27
Referenten:
Hannes Hochmeister, Yoga-Lehrer
Kosten:
225.00 €
Anmeldung
Ansprechperson:
Claudia Blaudek
Telefonnummer:
018047593649
Email:
CANISIUSWERK
Zentrum für geistliche Berufe

Stephansplatz 6
1010 Wien

Telefon: +43 1 516 11 1500
E-Mail: office@canisius.at
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