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Ursprung des Zen ist die Lehre des Buddha und die buddhistische Mystik, die in diesem Seminar die Einstimmungen und Abendvorträge bestimmen ? nicht als Alternative, sondern als Ergänzung und Bereicherung unserer Weltsicht. Mystik bedeutet, Worte, Begriffe, Vorstellungen letztlich hinter sich zu lassen, sie nur als den ?Finger, der zum Mond zeigt? oder wie bunte Kirchenfenster zu betrachten ? die große Wirklichkeit ist das Licht dahinter.

Im Zentrum dieser Schweigeseminare steht die unmittelbare Erfahrung beim ? möglichst ? absichtslosen Sitzen (Zazen) in ?heiterer Gelassenheit?, ergänzt durch Einzelgespräche mit dem Leiter.
Die gegenstandslose Meditation (Shikantaza) nach Dogen Zenji wird in diesen Seminaren vor allem auch als Übungsweg gesehen, der unseren Alltag bereichern kann mit Demut, Urvertrauen, Gelassenheit, Kraft, Güte, Humor und der Fähigkeit, wieder staunen zu können wie die Kinder und den gegenwärtigen Augenblick dankbar zu genießen.

Ø Bei der Meditation sitzen Sie auf bereitgestellten Schemeln oder auf mitzubringenden Sitzkissen, in Ausnahmefällen auch auf einem Stuhl.
Ø Bitte bringen Sie außerdem noch mit: bequeme Kleidung, dicke Socken und ein bis zwei Decke(n).